美好的隐秘在于你心里仍是社会抑或两者兼有

  美好的隐秘终究是什么？美好是源于心里，仍是遭到作业、健康、人际关系和物质情况等外部要素的影响？近期宣布在《天然人类行为》杂志上的一项新研讨标明，美好或许源自心里、外部要素，或两者皆有，甚至有或许都不是，详细情况因人而异。

  人们长期以来一直在考虑美好的来历。近年来，比如《国际美好陈述》等尽力旨在改进全球的美好感。加州大学戴维斯分校心理学助理教授、该研讨的首席作者埃莫里·贝克（Emorie Beck）标明：“咱们一定要了解美好的来历，以便拟定有用的干涉办法。”

  美好的研讨主要有两种模型。首先是“自下而上”的视角，以为全体美好感来自于咱们对日子各范畴的满足度，如财富、愉快的作业和令人满足的人际关系。《国际美好陈述》等查询一般遵从这一模型，主张经过改进人们的收入或环境质量等社会方针来进步社会全体美好感，而非专心于个人内涵要素。

  但是，贝克指出：“咱们日子中都知道一些经历过伤口事情却依然感到美好的人。”查询显现，跨人群的美好距离中，只要一部分能够归因于财富和预期寿数等要素。这提示咱们存在一种“自上而下”的视角，即美好并非源于外部环境，而是来自个人的情绪和质量，这在某种程度上预示着经过正念冥想或心理治疗等办法改进心理健康状况能大大的进步美好感，而无需重视外部要素。

  第三种模型则是双向的：自下而上的影响与自上而下的影响相互作用，一起发生全体美好感。从这一视点来看，重视内涵或外部要素都应能改进美好感。

  贝克与来自圣路易斯华盛顿大学的约书亚·杰克逊（Joshua Jackson）、多伦多大学的菲利克斯·张（Felix Cheung）以及俄克拉荷马州塔尔萨大学的斯图提·塔帕（Stuti Thapa）一起研讨了超越40,000人的个别美好感决定要素。这些参加者来自德国、英国、瑞士、荷兰和澳大利亚的全国性代表性样本，参加了长达30年的日子满足度查询。这些查询一起捕捉了个别的全球日子满足度和健康、收入、住宅、作业及人际关系五个范畴的满足度。

  贝克标明：“咱们的发现显现出大致持平的集体展现了不同的形式。有些是自下而上的，有些是自上而下的，这些范畴并不影响他们的美好感；还有些是双向的，而有些则不明晰。”

  在不明晰的集体中，研讨人员未能找到五个子范畴与全球美好感之间的明晰联络。尽管这些个别或许对日子全体和某些范畴感到满足，但它们好像并不随时刻相互影响。贝克指出，或许是日子中的其他要素，从更广泛的结构性问题到详细事情，或许会掩盖这些影响。

  这些发现标明，在集体层面丈量片面美好感并不真实反映个别的体会。假如方针是进步社会全体的美好感，方针需求一起重视健康、收入、住宅和作业等外部要素，以及个人的耐性和日子方针等内涵质量。

  贝克着重，最有用的方针将会依据个别量身定制。对那些美好感不受外部要素影响的个别，单纯针对外部要素的干涉或许会无效。

  “这些要素被视为分隔的，但实际上并非如此。它们在个人层面上相互影响。”贝克弥补道。